nie wiem

Tanieodzywianie mowi dobrze. Takie dawki przy tym bf to pomylka , a propozycji 50 iu nie skomentuje nawet. Obniz wegle , przytnij lekko , dodaj metmorfine , berberyne ,ala , chrom. Dopiero jak wrazliwosc bedzie dobra to odpal insuline. Insuliny ma leciec NAJMNIEJ jak sie da i czuc ja. Jesli musisz dawac juz ponad 15 iu na strzal to czas odstawic i [...]

Bardzo mi pomogłeś Jaką ty miałeś kontuzje ?? Ile czasu mineło jak się kości zrosły??Ja mam 4 i 5 kość śródręcza złamanie z przemieszczeniem dali mi śruby i nakładki Niewiem teraz czy one zostaną czy będą ściągane No Ja miałem złamanie z przemieszczeniem piszczel i kość strzałkowa, ile przerwy już nie pamiętam, ale wiem że niezle mi się noga [...]

Ja widzę sens w odswieżeniu Ziper96. Bralem nitrobolon 1.5 dużej puchy i smazylem wiadomo ziomki pukajacy do drzwi itp. Ogólnie ciśnienie sam wiesz Vartex. Jeżeli chodzi o efekty to były duże. Spodziewam się ,że gdybym nie jarał(inni mówią ćpał, ale to ci nie w temacie przeciwnicy policjanci, sami chleja wódę) miałbym jeszcze większe wyniki. Co do [...]

Wiem , że ilość miejsca na sztandze jest nawet mega ważna bo sam z tym problemem się borykam przy gównianym nakładzie promaxa : ( Ale jak dzwoniłem do tamtego gościa to mówi , że 22kg krążek nie ma więcej niż 4cm więc jak od stara ?

dobra.. kalorii nie liczyłem.. wiem że to nie tak jak się powinno ale mam poprostu listę dań i produktów które musze jeść i jem to żeby się najeść.. ALe czy to ma związek z tym bólem? W sensie myślisz że w diecie mam tego naturalnego białka za dużo czy za mało?

Ogólnie sery i szynki też z tego co wiem nie są aż takie tanie, to też można zastąpić np. twarogiem bądź jajkami, masło możzesz zastąpić nawet olejem choćby słonecznikowym, są i po 3-4 zł. Zastąpić produkty jest bardzo łatwo, nawet nie mówie tu o dużych ilościach mięsa które jest drogie, tylko trzeba chcieć. Ale coś mi sie wydaję że po prostu [...]

w poscie wyzej podalem linka do tych bcaa sa to : trec anabolic bcaa system jesli mam pytanie co do tego bialka ... rano do sniadania - to juz wiem, noc wypije do bialego twarogu bo w sumie jego nie zjadam za duzo. Miedzy posilkami pic nie bede, ale mam pytanie co z tym bialkiem zrobic po silowni, posilek jak juz wspomnialem mam 30 minut po [...]

chcialem porady odnosnie co z czym...a nie po co mi tyle...juz ja wiem co z tym zrobic...ale widac wszyscy tacy fachowcy jak i ja...z tym ze ja przynajmniej sie nie smieje z tego...rozumiem ze kazdy z was jak sie urodzil od razu wiedzial ze kreatyne + hmb i jazda....hm...nie tego oczekiwalem.

Czyli swedzenie to nie regula:/ Szkoda:/ A jak ta nolve?? Przed snem?? To poczekam jeszcze jakis czas i przywale ta nolve. A i wiem trzeba bylo nie otwierac drzwi. Mama cale zycie uczyla mnie zebym nie gadal z nieznajomymi:p

wiesz z insuliną miałem kontakt kiedyś po przybiciu 17jm humalogu specjalnie czekałem na hipo z węglami przy sobie i owszem nie powiem bym nie poczuł, ale z 20 minut bez węgli wytrzymałem, a wiem że i więcej spokojnie bym wytrzymał tak więc... z kolei typ ode mnie z siłki, baran jak pisałem przybił 40jm i nie wziął caban węgli ze sobą, stracił [...]

tak ja nie wytrzymam 2 tyg. jak mialam okres wprowadzemia do diety i po tak dlugim czasie moglam sobie zjesc muesli z jogurtem to sie doslownie poplakalam z radosci mam za slaba psyche zeby robic ladowania co 2 tyg, poza tym caly tdzien wytrzymuje tylko dlatego ze wiem, ze za 5.. 4... 3.. 2.. dni LADOWANIE!!!!! oczywiscie nawet w te dni nie [...]

Wiem o tym ale nie potrafie poprostu;/ jejku prosze o napisanie a nie wpraowadzanie wzorów ;/ sorki

nie bardzo wiem co to suplementacja n-3? trzy razy dziennie??

Uprawiam sport od 3 lat pytam z ciekawości bo w bijatyce nie mam szans na paru typków na raz ale wiem ze po dobrych paru latach nauki da się z wykorzystaniem chwytów przewrotów dzwign i nieczystych zagrań wygrać i już Spróbuj opanować Tajemniczą Sztukę Pięciu Oddechów Pierdzącego Smoka z Ping-pong. Bedziesz wymiatał. A tak naprawdę, to im mniej [...]

Biniu o ile wiem na stronie sa pokazane produkty nie ich zapowiedzi gazety sluza firmie za miejsce reklamowe stad juz informacja o przyszlym produkcie :D ktos ma informacje o cenie ?? ta reklama nie rozni sie niczym od reklamy Gain Bolica budujacego czysta mase miesniowa , ani od reklamy HMB palacego tluszcz pzred zawodami i ubijajacego [...]

Biniu NUTRIFARM Wysłana - 5 marzec 2008 20:49 o ile wiem na stronie sa pokazane produkty nie ich zapowiedzi gazety sluza firmie za miejsce reklamowe stad juz informacja o przyszlym produkcie :D ---------------------------------------------------------------- w tym wpisie zasugerowałeś że w gazecie jest zapowiedz przyszlego produktu [...]

muntari dobrze jakbyś rzucił te fajki ale sam wiem jak jest (otoczenie, znajomi, przyjemność) to wszystko przeszdzadza. Nie musisz tak bardzo rzucać palenia ale sam zobacz co napisałeś w swoim pierwszym poście w twoim dziennym posiłku. Do godziny 15 nic nie jesz więc się nie dziw, że nie tyjesz. Na początek przed ścisłą dietą na twoim miejscu do [...]

nie przepowiedzialem tylko potweirdzam fakty sam to przeszedlem wiec wiem co pisze... sraka co 40 min nic pieknego zmniejsz bialko do 2-2,2 g. jak bedziesz odczuwal brak apetytu i inne objawy ktore i podalem to zmniejszaj systematycznie. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-05-05 11:58:44

Wiesz co, jestem pod stałą kontrolą u ortopedy a co do ćwiczeń to mówił, że mam w ogóle nie ćwiczyć nóg (wiem, że nie do końca sprecyzowane, ale co zrobić) A jak ten plan, może być?

cos malo sie wypowiadaja osoby z Tajskiego Boksu. Mam pytanie. Czy po kazdym kopnieicu okreznym robicie obrot? Bo wiem, ze bo kopnieciu na twarz z nogi zakrocznej robicie obrot. Czy tak samo jest przy konieciu na korpus i low-kicku? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, [...]